TelefonSeelsorge® 

0800 / 1110111
0800 / 1110222
116123
immer erreichbar
Beziehungsprobleme, Mobbing, Sucht, Einsamkeit, –> offen für jedes Thema
Kostenlos mit Handy und Festnetz
Wenn eine der Nummern besetzt ist, probiere es bei den beiden anderen.
 

Kinder- und Jugendtelefon
 

116111
Montag – Samstag (14 – 20 Uhr)
Montag + Mittwoch + Donnerstag (10 – 12 Uhr)
Offen für jedes Thema, auch bei Alltagsproblemen
Kostenlos mit Handy und Festnetz
 

Allgemeine Beratung
 

bke-Online-Beratung für Jugendliche und Eltern
https://www.bke-beratung.de/
Gruppenchat, Einzelchat, Mail, Forum zu verschiedenen Themen (von Fachleuten moderiert)
Themen: z.B Stress zu Hause, in der Schule, in der Liebe, selbstverletzendes Verhalten, Hilfe meine Eltern trinken, wenn Eltern sich trennen

Hilfe bei sexualisierter Gewalt

0800 22 55 530
Hilfetelefon
https://www.hilfe-portal-missbrauch.de/startseite (auch online Beratung)

0841 17 353
beratungsstelle@wirbelwind-ingolstadt.de
Wirbelwind Ingolstadt e.V.
Mo, Di (9 – 10 Uhr)
Mi (18 – 19 Uhr)
Do (16  – 17 Uhr)
Fr. (10 – 11 Uhr)

LGBTIQ* Fachstelle gegen
Diskriminierung und Gewalt

Unterstützung, Information und Beratung für alle lesbischen, schwulen, bisexuellen, trans*, inter* und queeren Menschen, die Gewalt oder Diskriminierung erlebt haben – bayernweit!
Bayerisches Hilfe-Telefon:
0800 00 112 03
https://strong-community.de/

Essstörungen

089 720 136 780
Therapienetz Essstörung (auch in Ingolstadt)
https://www.tness.de/kontakt/
beratung@tness.de
Terminvereinbarung für ein Beratungsgespräch:
Montag – Donnerstag (8 – 18 Uhr)
Freitag (8 – 16 Uhr)

Elterntelefon

0800 / 1110550
Montag – Freitag (09 – 17 Uhr)
Dienstag + Donnerstag (17 – 19 Uhr)
Probleme mit der Erziehung oder der psychischen Gesundheit des Kindes
Kostenlos mit Handy und Festnetz

Krisendienst Psychiatrie Oberbayern

0800 / 655 3000 
immer erreichbar
akute psychische Notlagen, Angehörige, Bezugspersonen und Fachkreise
Möglichkeit eines mobilen Einsatzteams
Qualifizierte Fachkräfte
Kostenlos mit Handy und Festnetz

Condrobs

0841 88188 -94 (Ingolstadt)
Konsum von Drogen, Alkohol, Medien
beraten Eltern und Jugendliche
Erreichbarkeit zu normalen Arbeitszeiten und Anrufbeantworter mit Rückruf
Kostenlos mit Handy und Festnetz
https://www.condrobs.de/einrichtungen/easycontact-ingolstadt/

0800 3410100 (Beratungs-Hotline)
Montag-Freitag 10-17 Uhr (außer an Feiertagen)

Koordinationsstelle Psychotherapie

0921 88099-40410
Hilfe bei der Suche nach einem Psychotherapieplatz
Montag-Donnerstag: 9-17 Uhr
Freitag 9-13 Uhr
Kostenlos mit Handy und Festnetz
https://www.kvb.de/service/patienten/koordinationsstelle-psychotherapie/

SaferParty

Hier kannst du dich neutral über psychoaktive Substanzen, Risiken des Substanzkonsums informieren.
https://www.saferparty.ch//substanzen

Heckscher Klinikum

Beratung und Behandlung von Kindern und Jugendlichen mit sämtlichen psychiatrischen Krankheitsbildern.
https://kbo-heckscher-klinikum.de/standorte/ingolstadt

Jugendsozialarbeit an Schulen

Hilfe und Informationen von Krisenberatung bis Mobbing.
https://www.caritas-kreisstellen.de/unsere-kreisstellen/ingolstadt/unsere-dienste/jugendsozialarbeit-an-schulen/jugendsozialarbeit-an-schulen

Erziehungsberatung

Erziehungsberatung Caritas
0841 9935440
Montag-Donnerstag: 8-12 Uhr und 13-16.30 Uhr
Freitag: 8-14 Uhr
https://www.erziehungsberatung-caritas-eichstaett.de/beratungsstellen/ingolstadt/kontakt/wir-ueber-uns

Familien- und Erziehungsberatungsstelle (FEB)
0841 4913 165 (zur Terminvereinbarung)
Beratung im persönlichen Gespräch, auch per Telefon oder Video
Beratung für Jugendliche, Kinder und deren Eltern
2 Psycholog*Innen helfen schnell weiter
https://pz-in.de/feb

Bitte beachte, dass Gesundheitsinformationen das Gespräch mit einem/einer Psychotherapeut*in oder Arzt/Ärztin 

immer nur unterstützen, aber niemals ersetzen können.

Fallen dir noch andere Hilfenummern ein?
Schreib uns eine Nachricht auf Instagram oder eine Mail an info@kunstundkulturbastei.de. Wir ergänzen die Liste gerne.